ستافی چرا له‌ سلێمانی زیره‌ک عه‌بدوڵره‌حمان به‌ هاریکاری کامیره‌مه‌ن بڕیار به‌ختیار دیدارێکی هونه‌ری له‌گه‌ڵ هونه‌رمه‌ند چنار ساز ده‌که‌ن. له‌م دیداره‌...

شاعیری هێژا محه‌مه‌د پاکژ له‌ دیدارێکی تایبه‌تدا بۆ چرا تیڤی و کۆڕه‌ک ده‌دوێت. ئه‌مجاره‌ش زیره‌ک عه‌بدولره‌حمان به‌ هاریکاری کامیره‌مان بڕیار...

مامەیارە ئەحمەد : * هەر لە یەکەم یەکەی مەشقیی یانەی هەولێر، کە خاڵە ئەییووب ئۆدیشۆم بینی، زانیم کەتنێک دەکات، ئاخر...

Stressئه‌و فشاره‌یه‌ كه‌ مرۆڤ به‌كار ده‌هێنێت یان تووشی ده‌بێت و به‌هۆیه‌وه‌ هۆڕمۆنی ( ئه‌درێنالین و كۆرتیزۆل ) له‌ ‌له‌شدا زیاد...

زۆربه‌مان فێربووین که‌ ئه‌گه‌ر لاوازبوونێکی ده‌روونی‌ یان ئه‌ندامێکی له‌شمان که‌وته‌ به‌رنه‌خۆشیه‌ك ئه‌وکاتانه‌ پڕی ده‌بێت له‌ سکاڵاو هه‌ڵچون و ده‌سته‌واژه‌ی خراپ...