دا له‌ مه‌ترسی به‌كارهێنانى بزمارى ده‌ستكردو عه‌ده‌سه‌ى هاوێنه‌ی ، كه‌ گاریگه‌ریه‌كى خراپی هه‌یه‌ له‌سه‌ر كوێربوونى ئافره‌تان له‌ داهاتوودا . زانایان...

خانمه‌كه‌م چه‌ند نیشانه‌یه‌ك له‌سه‌ر نینۆكه‌كان ده‌رده‌كه‌وێت كه‌ پێویسته‌ ئاگاداری‌ بیت:   1. نینۆكی‌ ناسك و پان نیشانه‌ی‌ كه‌می‌ ڤیتامین "12-B"یه‌....

پێمان خۆش بوو چان رێگایه‌ک وه‌ چه‌نا ئامۆژگاریه‌که به‌ خانمانی خۆشه‌ویست بکه‌ین به‌رێزان لێره‌دا باسی جوان کاری و چاودێریه‌کانی نینۆک...

هه‌موو یه‌كێك له‌ئێمه‌ ئاره‌زووی‌ ئه‌وه‌ ده‌كات له‌ناو سروشتدا به‌جوانی‌ بناسرێت، هه‌ر یه‌كێكیشمان به‌شێوه‌یه‌ك له‌شێوه‌كان جوانی‌ له‌سه‌ر نه‌خشێنراوه‌، جوانیه‌كانیش كۆمه‌ڵێك سیفاتی‌...

بۆ پاک ڕاگرتنی ده‌م و چاو ، ڕێگه‌یه‌کی ساده‌ هه‌یه‌ بۆ پاراستنی ڕوخسارت له‌ پیسی و پاک ڕاگرتنی به‌رده‌وامی ده‌م...