تەندروستی و ژیان

عەبدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنەری دەروونی :پێناسەکردن بۆ وشەی ڕۆح تەنانەت لای مرۆڤەکان جیاوازەو گۆڕانکاری زۆری تیا بەدی ئەکرێت. دەروونناس و فەیلەسوف...

جوانی ئافره‌ت ته‌واوکه‌ری ڕه‌فتاره‌ جوانه‌کانی تریه‌تی جۆری که‌سایه‌تی ئه‌و ئافره‌ته‌ ده‌نوێنێ بایه‌خ دانی ئافره‌ت به‌ جوانیه‌که‌ی بایه‌خ دانیه‌تی به‌ ته‌ندروستی...

ته‌مه‌نی هه‌رزه‌ كاری ته‌مه‌نێكی سه‌ره‌كیه‌ بۆ ده‌ركه‌وتنی زیبكه‌ له‌ده‌م‌و چاوو به‌شه‌كانی تری له‌ش, به‌لاَم هه‌تا ته‌مه‌نی (30) ساڵی و به‌ره‌و...

توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ ئاشكرای كردووه‌ زۆر بەکارهێنانی حه‌بی رێگرتن له‌ منداڵبوون لەلایەن ئافرەتانەوە زۆربوونی رێژه‌ی تووشبوونی پیاوان به‌ شێرپه‌نجه‌ی پرۆستات زیاد...

عەبدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنەری دەروونی : کات زوو ئەڕوات. زۆربەمان بەو دەستەواژەیە خۆمان ئەپەڕێنینەوە و ئەڵێین کاتی بەتاڵیشمان نیە هەتا فریای...

سکچوون دیا رده کی ئاسایی لای منداڵ   له زۆربه ی حاله ته کاندا تۆش بونه به هه وکردنی ڤایرۆسی(التهاباتی ڤایرۆسی)،...

بەکوردی چای زەنجەفیل باشترین چایە بۆ زۆر نەخۆشی، وە بەتایبەتی بۆ نەخۆشی سەرماو ئەنفلۆنزا  وە بۆ گەدەو  وە دەبێتە هۆی...

سێو پتر لە ٣٠ جۆر فیتامینی تێدایە، وە ١٠ بۆ ١٨٠ میلیگرام پۆتاسێوم وەچەند چۆر مەععدەنی تری تیاویە وەک فسفۆر...

رێـكخراوی تەندروسـتی نێونەتەوەیی، لە دواترین راپـۆرتیدا بۆ یەكەم جار ئاماژەی بەوە داوە كە ژمارەی ئەو كەسانەی بە هۆی نەخۆشی (سیل)ـەوە...

گەلێك كەس بڕی زیاد لە یەك جۆری خۆراك دەخۆن، ئەمەش هەرگیز رێگەیەكی تەندروست نییە. تۆوی گوڵەبەڕۆژە یەكێكە لەم خۆراكانە. با...