یه‌ك شه‌ممه‌, كانونی یه‌كه‌م 3, 2023
  • پەیوەندی
  • دەربارەی ئێمە
  • وەرگێڕی فۆنت
  • Login
  • Register
CHRA.TV
  • چاند و هونەر
    • All
    • سینەما و تیڤی
    • شانۆ
    • شێوەکاری و فۆتۆگرافی
    • ناوداران
    • هونەری
    شاعیر و ھونەرمەند ئەرسەلان ئالانی: لە کوردستان شێوەکاری باش و بە ئەزموون بوونیان ھەیە

    شاعیر و ھونەرمەند ئەرسەلان ئالانی: لە کوردستان شێوەکاری باش و بە ئەزموون بوونیان ھەیە

    ده‌یه‌مین خولی فێستیڤاڵی نێودەوڵەتی فیلمی “دهۆک” به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    ده‌یه‌مین خولی فێستیڤاڵی نێودەوڵەتی فیلمی “دهۆک” به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    رۆڵی چالاکی قوتابخانەکان لە رەوتی شانۆی ھەولێردا

    رۆڵی چالاکی قوتابخانەکان لە رەوتی شانۆی ھەولێردا

    فێستیڤاڵی فیلمی “ئاسمان” به ناوه‌رۆکی هونه‌ری ـ گه‌شتیاری‌ لە شاری مەهاباد به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    فێستیڤاڵی فیلمی “ئاسمان” به ناوه‌رۆکی هونه‌ری ـ گه‌شتیاری‌ لە شاری مەهاباد به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    پێشانگای “کورده‌کان: دابوونه‌ریت و مۆدێرنیته” له گالێری “تریپتیچ”ی مۆسکۆ بەڕێوەچوو

    پێشانگای “کورده‌کان: دابوونه‌ریت و مۆدێرنیته” له گالێری “تریپتیچ”ی مۆسکۆ بەڕێوەچوو

    “کورۆش ئەنووش” له ئه‌لبوومێکدا گۆرانییه‌کانی “ئه‌ندرێی بووچێلی” پێشکه‌ش ده‌کات

    “کورۆش ئەنووش” له ئه‌لبوومێکدا گۆرانییه‌کانی “ئه‌ندرێی بووچێلی” پێشکه‌ش ده‌کات

    بەفرین ئیبراھیم: لە کوردستان گرنگی بە ھونەرە جوانەکان وەک شێوەکاری و پەیکەرتاشی نادرێت

    بەفرین ئیبراھیم: لە کوردستان گرنگی بە ھونەرە جوانەکان وەک شێوەکاری و پەیکەرتاشی نادرێت

    ئەحمەد جەمیل: بینەر زیاترحەز بەنمایشێک دەکات کە باری دەروونی ئارام بکاتەوە

    ئەحمەد جەمیل: بینەر زیاترحەز بەنمایشێک دەکات کە باری دەروونی ئارام بکاتەوە

    مەنسوور جیهانی: به‌همه‌ن قوبادی له فێستیڤاڵی نێوده‌وڵه‌تی فیلمی کان به جیهان ناسێندرا

    ڕه‌نگدانه‌وه‌ی وتووێژی مەنسوور جیهانی له‌گه‌ڵ ته‌له‌ڤیزیۆنی “فڕانس ٢٤” به زمانه‌کانی ئینگلیزی و چینی له ده‌زگاکانی ڕاگه‌یاندنی ئاسیا

    • هونەری
    • سینەما و تیڤی
    • شێوەکاری و فۆتۆگرافی
  • وتار و بیروڕا
    • All
    • ئێسپرێسۆ
    • دیمانە
    • وتار و بیروڕا
    ئەودیووی جێندەر

    لەنێو چنگتایەو پێیناگەی

    دیکتاتۆرییەت لە ئێران.. سڵاوێک لە کۆتایی!

    سەری مارەکە لە تارانە!

    شوناسی ژن لەکۆمەڵە شیعری پاییزە یاد دا

    دەستگرتن بە مێژووی ئەوانیتر ! سەرنجێک لە بارەی وتارێکی عەبدوڵا عەباس

    سەد ساڵی گـفـتوگـۆ نەک رۆژێـکی شەڕ.. 

    سەد ساڵی گـفـتوگـۆ نەک رۆژێـکی شەڕ.. 

    ڕاپەڕینی خەڵکی ئێران و پرسی “توندوتیژی”!

    خەڵکی ئێران پاشەکشە لە رووخاندنی دەسەڵاتی دیکتاتۆری ناکات!

    شوکر سلێمان: ئەوە مرۆڤەکانن رەوڕەوەی مێژوو ئاراستە دەکەن

    شوکر سلێمان: ئەوە مرۆڤەکانن رەوڕەوەی مێژوو ئاراستە دەکەن

    سەدان ساڵە

    ئارامی لە لوتکەی تووڕەبووندا لە شیعری (لە دەستم دێی) عەبدوڵا پەشێودا

    سەڵاح محەمەد عەلی: زیاتر حەز لە (نواندن) دەکەم چونکە زیاتر لە بینەران نزیکە

    سەڵاح محەمەد عەلی: زیاتر حەز لە (نواندن) دەکەم چونکە زیاتر لە بینەران نزیکە

    زمانی جەستە لای ئازاد سوبحی..

    زمانی جەستە لای ئازاد سوبحی..

    • وتار و بیروڕا
    • دیمانە
    • ئێسپرێسۆ
  • ئەدەب
    • All
    • ئەدەبی
    • ئەدەبی منداڵان
    • هۆنراوە
    • چیرۆک
    له‌ رواندز :هاوڕێیانی ره‌نگ ، چالاكیه‌كی هونه‌ریان ئه‌نجامدا

    هـانـدانی منداڵانی ئارەزوومەنـدی نووسینی چـیرۆک..

    ویترین

    توولەڕێکانی پاییز

    چیرۆک بۆ منداڵان: چـۆن بـوم بە هـاوڕێی پەرتـووک؟

    چیرۆک بۆ منداڵان: چـۆن بـوم بە هـاوڕێی پەرتـووک؟

    چاوەکانت بەشوێنمدا دەگەڕێن

    حەز

    لە بەندەری بەرمۆداوە بۆ زمانی باڵندەم دەزانی

    خەونی شاعیرێک لە دواساتەکانی تەمەنیدا

    شوناسی ژن لەکۆمەڵە شیعری پاییزە یاد دا

    سەردەمی سادە نووسی و خوێنەری سادە

    زۆر جار دڵم لای تۆ جێهێشتووە

    پێکی نیگا

    چاوەکانت بەشوێنمدا دەگەڕێن

    شانۆی حەز

    کام جیھانبینی لە شیعری ھاوچەرخی کوردیدا؟

    کام جیھانبینی لە شیعری ھاوچەرخی کوردیدا؟

    • هۆنراوە
    • ئەدەبی
    • ئەدەبی منداڵان
    • چیرۆک
  • هەواڵ
    • All
    • ئابوری
    • جیهان
    • کوردستان
     فیستیڤاڵی  بەهرەی نوێ و دەستپێکێکی جوان

     فیستیڤاڵی  بەهرەی نوێ و دەستپێکێکی جوان

    (ژینا) چووە ریزی (نەمران)ەوە!

    (ژینا) چووە ریزی (نەمران)ەوە!

    ئیبراهیم تاتلیسس دووچاری ڕووداوی هاتوچۆ هات..

    ئیبراهیم تاتلیسس دووچاری ڕووداوی هاتوچۆ هات..

    هونەرمەند گۆڤار ئەنوەر ماڵئاوایی کرد

    هونەرمەند گۆڤار ئەنوەر ماڵئاوایی کرد

    (13) بەنزینخانەی تر بەهۆی فرۆشتنی بەنزینى خراپ و دەستکاریکردنى كوالیتییەکەى سزادران

    (13) بەنزینخانەی تر بەهۆی فرۆشتنی بەنزینى خراپ و دەستکاریکردنى كوالیتییەکەى سزادران

    عێراق لە گۆڕەپانی تاقیکردنەوەدا!

    ئێران.. شەڕێکی قورسی دژ بە دیکتاتۆرییەت!

    بایدن بە فڕۆکەی بێفڕۆکەوان کوژرانی ئەیمەن زەواهیری سەرۆکی ڕێکخراوی قاعیدە ڕادەگەیەنێت

    بایدن بە فڕۆکەی بێفڕۆکەوان کوژرانی ئەیمەن زەواهیری سەرۆکی ڕێکخراوی قاعیدە ڕادەگەیەنێت

    رێكەوتنی ئیستانبوڵ و دابەزینی نرخی گەنم لە جیهان

    رێكەوتنی ئیستانبوڵ و دابەزینی نرخی گەنم لە جیهان

    پێدەچێت تورکیا بە مۆڵەت نیشتیمانمان تۆپباران بکات

    پێدەچێت تورکیا بە مۆڵەت نیشتیمانمان تۆپباران بکات

  • تەندروستی و ژیان
    • All
    • تەندروستی و ژیان
    • خواردن
    • ستایل
    • کۆمەڵایەتی
    وەسوەسەی سێکسی نەفرەت لێکراو

    وەسوەسەی سێکسی نەفرەت لێکراو

    جێندەر پەیوەندیی بە جۆری حەزی سێکسیەوە نیە

    جێندەر پەیوەندیی بە جۆری حەزی سێکسیەوە نیە

    گژوگیا بۆمان دێت

    گژوگیا بۆمان دێت

    ئامۆژگاری بۆ پەروەردەکردنی منداڵ

    ئامۆژگاری بۆ پەروەردەکردنی منداڵ

    چۆنیەتی ئەنجامدانی ماکیاژێکی سووک

    چۆنیەتی ئەنجامدانی ماکیاژێکی سووک

    جگەرەکەت هەڵکە…

    پرسی فێمێنیزم و کێشەکانی ژنی کورد

    رۆژی جیهـانی (بـۆ منـداڵەکەت بخوێـنـەوە)..

    رۆژی جیهـانی (بـۆ منـداڵەکەت بخوێـنـەوە)..

    کاتێك منداڵە هەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    کاتێك منداڵەهەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    کاتێك منداڵە هەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    کاتێك منداڵە هەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    • تەندروستی و ژیان
    • ستایل
    • کۆمەڵایەتی
    • خواردن
    • هەمەڕەنگ
  • سپۆرت
    بۆ یەکەم جار لە مێژووی عێراقدا مەدالیای زێڕین لە بەرزکردنەوەی قورسایی

    بۆ یەکەم جار لە مێژووی عێراقدا مەدالیای زێڕین لە بەرزکردنەوەی قورسایی

    کاریبی بۆتە چێژوانی ئەستێرە خیانەتکارەکان

    کاریبی بۆتە چێژوانی ئەستێرە خیانەتکارەکان

    بەرشەلۆنە یان ڕیاڵ مەدرید

    بەرشەلۆنە یان ڕیاڵ مەدرید

    موای تــــــای گەیشتە کوردستان

    موای تــــــای گەیشتە کوردستان

    ھەڵبژاردەی کام ووڵات جامی یۆرۆ بەرزدەکاتەوە!

    ھەڵبژاردەی کام ووڵات جامی یۆرۆ بەرزدەکاتەوە!

    سه‌یدسادق-یش په‌یامی‌ نارد ‌

    سه‌یدسادق-یش په‌یامی‌ نارد ‌

    دەسکەوتی مـــــــانەوە

    دەسکەوتی مـــــــانەوە

    مەکوان لە شۆگی (شەترەنجی یابانی) سەرکەوتووە

    مەکوان لە شۆگی (شەترەنجی یابانی) سەرکەوتووە

    لە فەلسەفەى مانشافتەوە بۆ لاماسیاى بەرشلۆنە

    لە فەلسەفەى مانشافتەوە بۆ لاماسیاى بەرشلۆنە

  • ڤیدیۆ کلیپ
    ڕێبوار مورادی (ناز)

    ڕێبوار مورادی (ناز)

    دەشتی کەلهوری (واران)

    دەشتی کەلهوری (واران)

    سەنا بەرزنجی (هەر ئەگەڕێم)

    سەنا بەرزنجی (هەر ئەگەڕێم)

    چنار (بەسە)

    چنار (بەسە)

    موراد کاوە (بیری خاک)

    موراد کاوە (بیری خاک)

    چۆپی فەتاح (دە بێرۆ)

    چۆپی فەتاح (دە بێرۆ)

    پاڤێل و گیتارەکەی دویتێکی جوانی خۆشەویستین

    پاڤێل و گیتارەکەی دویتێکی جوانی خۆشەویستین

    سەمیرە کارزان (تۆم دەوێ)

    سەمیرە کارزان (تۆم دەوێ)

    میران عەلی (وەرە لام)

    میران عەلی (وەرە لام)

  • وێب تیڤی
    ئیلۆن ماسکی کوردی دەناسیت؟

    ئیلۆن ماسکی کوردی دەناسیت؟

    خانمانی گلاریس

    خانمانی گلاریس

    ئایا مەنعی سروشتی زیانی بۆ پیاوان هەیە، ئەی دەکرێ ببێتە هۆکاری نەزۆکی؟

    ئایا مەنعی سروشتی زیانی بۆ پیاوان هەیە، ئەی دەکرێ ببێتە هۆکاری نەزۆکی؟

    شیڤان پەروەر: دەوڵەت بە شێخ و مەلاو سەید و مەزهەب دروست نابێت

    شیڤان پەروەر: دەوڵەت بە شێخ و مەلاو سەید و مەزهەب دروست نابێت

  • میدیاکان
No Result
View All Result
  • چاند و هونەر
    • All
    • سینەما و تیڤی
    • شانۆ
    • شێوەکاری و فۆتۆگرافی
    • ناوداران
    • هونەری
    شاعیر و ھونەرمەند ئەرسەلان ئالانی: لە کوردستان شێوەکاری باش و بە ئەزموون بوونیان ھەیە

    شاعیر و ھونەرمەند ئەرسەلان ئالانی: لە کوردستان شێوەکاری باش و بە ئەزموون بوونیان ھەیە

    ده‌یه‌مین خولی فێستیڤاڵی نێودەوڵەتی فیلمی “دهۆک” به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    ده‌یه‌مین خولی فێستیڤاڵی نێودەوڵەتی فیلمی “دهۆک” به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    رۆڵی چالاکی قوتابخانەکان لە رەوتی شانۆی ھەولێردا

    رۆڵی چالاکی قوتابخانەکان لە رەوتی شانۆی ھەولێردا

    فێستیڤاڵی فیلمی “ئاسمان” به ناوه‌رۆکی هونه‌ری ـ گه‌شتیاری‌ لە شاری مەهاباد به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    فێستیڤاڵی فیلمی “ئاسمان” به ناوه‌رۆکی هونه‌ری ـ گه‌شتیاری‌ لە شاری مەهاباد به‌ڕێوه‌ده‌چێت

    پێشانگای “کورده‌کان: دابوونه‌ریت و مۆدێرنیته” له گالێری “تریپتیچ”ی مۆسکۆ بەڕێوەچوو

    پێشانگای “کورده‌کان: دابوونه‌ریت و مۆدێرنیته” له گالێری “تریپتیچ”ی مۆسکۆ بەڕێوەچوو

    “کورۆش ئەنووش” له ئه‌لبوومێکدا گۆرانییه‌کانی “ئه‌ندرێی بووچێلی” پێشکه‌ش ده‌کات

    “کورۆش ئەنووش” له ئه‌لبوومێکدا گۆرانییه‌کانی “ئه‌ندرێی بووچێلی” پێشکه‌ش ده‌کات

    بەفرین ئیبراھیم: لە کوردستان گرنگی بە ھونەرە جوانەکان وەک شێوەکاری و پەیکەرتاشی نادرێت

    بەفرین ئیبراھیم: لە کوردستان گرنگی بە ھونەرە جوانەکان وەک شێوەکاری و پەیکەرتاشی نادرێت

    ئەحمەد جەمیل: بینەر زیاترحەز بەنمایشێک دەکات کە باری دەروونی ئارام بکاتەوە

    ئەحمەد جەمیل: بینەر زیاترحەز بەنمایشێک دەکات کە باری دەروونی ئارام بکاتەوە

    مەنسوور جیهانی: به‌همه‌ن قوبادی له فێستیڤاڵی نێوده‌وڵه‌تی فیلمی کان به جیهان ناسێندرا

    ڕه‌نگدانه‌وه‌ی وتووێژی مەنسوور جیهانی له‌گه‌ڵ ته‌له‌ڤیزیۆنی “فڕانس ٢٤” به زمانه‌کانی ئینگلیزی و چینی له ده‌زگاکانی ڕاگه‌یاندنی ئاسیا

    • هونەری
    • سینەما و تیڤی
    • شێوەکاری و فۆتۆگرافی
  • وتار و بیروڕا
    • All
    • ئێسپرێسۆ
    • دیمانە
    • وتار و بیروڕا
    ئەودیووی جێندەر

    لەنێو چنگتایەو پێیناگەی

    دیکتاتۆرییەت لە ئێران.. سڵاوێک لە کۆتایی!

    سەری مارەکە لە تارانە!

    شوناسی ژن لەکۆمەڵە شیعری پاییزە یاد دا

    دەستگرتن بە مێژووی ئەوانیتر ! سەرنجێک لە بارەی وتارێکی عەبدوڵا عەباس

    سەد ساڵی گـفـتوگـۆ نەک رۆژێـکی شەڕ.. 

    سەد ساڵی گـفـتوگـۆ نەک رۆژێـکی شەڕ.. 

    ڕاپەڕینی خەڵکی ئێران و پرسی “توندوتیژی”!

    خەڵکی ئێران پاشەکشە لە رووخاندنی دەسەڵاتی دیکتاتۆری ناکات!

    شوکر سلێمان: ئەوە مرۆڤەکانن رەوڕەوەی مێژوو ئاراستە دەکەن

    شوکر سلێمان: ئەوە مرۆڤەکانن رەوڕەوەی مێژوو ئاراستە دەکەن

    سەدان ساڵە

    ئارامی لە لوتکەی تووڕەبووندا لە شیعری (لە دەستم دێی) عەبدوڵا پەشێودا

    سەڵاح محەمەد عەلی: زیاتر حەز لە (نواندن) دەکەم چونکە زیاتر لە بینەران نزیکە

    سەڵاح محەمەد عەلی: زیاتر حەز لە (نواندن) دەکەم چونکە زیاتر لە بینەران نزیکە

    زمانی جەستە لای ئازاد سوبحی..

    زمانی جەستە لای ئازاد سوبحی..

    • وتار و بیروڕا
    • دیمانە
    • ئێسپرێسۆ
  • ئەدەب
    • All
    • ئەدەبی
    • ئەدەبی منداڵان
    • هۆنراوە
    • چیرۆک
    له‌ رواندز :هاوڕێیانی ره‌نگ ، چالاكیه‌كی هونه‌ریان ئه‌نجامدا

    هـانـدانی منداڵانی ئارەزوومەنـدی نووسینی چـیرۆک..

    ویترین

    توولەڕێکانی پاییز

    چیرۆک بۆ منداڵان: چـۆن بـوم بە هـاوڕێی پەرتـووک؟

    چیرۆک بۆ منداڵان: چـۆن بـوم بە هـاوڕێی پەرتـووک؟

    چاوەکانت بەشوێنمدا دەگەڕێن

    حەز

    لە بەندەری بەرمۆداوە بۆ زمانی باڵندەم دەزانی

    خەونی شاعیرێک لە دواساتەکانی تەمەنیدا

    شوناسی ژن لەکۆمەڵە شیعری پاییزە یاد دا

    سەردەمی سادە نووسی و خوێنەری سادە

    زۆر جار دڵم لای تۆ جێهێشتووە

    پێکی نیگا

    چاوەکانت بەشوێنمدا دەگەڕێن

    شانۆی حەز

    کام جیھانبینی لە شیعری ھاوچەرخی کوردیدا؟

    کام جیھانبینی لە شیعری ھاوچەرخی کوردیدا؟

    • هۆنراوە
    • ئەدەبی
    • ئەدەبی منداڵان
    • چیرۆک
  • هەواڵ
    • All
    • ئابوری
    • جیهان
    • کوردستان
     فیستیڤاڵی  بەهرەی نوێ و دەستپێکێکی جوان

     فیستیڤاڵی  بەهرەی نوێ و دەستپێکێکی جوان

    (ژینا) چووە ریزی (نەمران)ەوە!

    (ژینا) چووە ریزی (نەمران)ەوە!

    ئیبراهیم تاتلیسس دووچاری ڕووداوی هاتوچۆ هات..

    ئیبراهیم تاتلیسس دووچاری ڕووداوی هاتوچۆ هات..

    هونەرمەند گۆڤار ئەنوەر ماڵئاوایی کرد

    هونەرمەند گۆڤار ئەنوەر ماڵئاوایی کرد

    (13) بەنزینخانەی تر بەهۆی فرۆشتنی بەنزینى خراپ و دەستکاریکردنى كوالیتییەکەى سزادران

    (13) بەنزینخانەی تر بەهۆی فرۆشتنی بەنزینى خراپ و دەستکاریکردنى كوالیتییەکەى سزادران

    عێراق لە گۆڕەپانی تاقیکردنەوەدا!

    ئێران.. شەڕێکی قورسی دژ بە دیکتاتۆرییەت!

    بایدن بە فڕۆکەی بێفڕۆکەوان کوژرانی ئەیمەن زەواهیری سەرۆکی ڕێکخراوی قاعیدە ڕادەگەیەنێت

    بایدن بە فڕۆکەی بێفڕۆکەوان کوژرانی ئەیمەن زەواهیری سەرۆکی ڕێکخراوی قاعیدە ڕادەگەیەنێت

    رێكەوتنی ئیستانبوڵ و دابەزینی نرخی گەنم لە جیهان

    رێكەوتنی ئیستانبوڵ و دابەزینی نرخی گەنم لە جیهان

    پێدەچێت تورکیا بە مۆڵەت نیشتیمانمان تۆپباران بکات

    پێدەچێت تورکیا بە مۆڵەت نیشتیمانمان تۆپباران بکات

  • تەندروستی و ژیان
    • All
    • تەندروستی و ژیان
    • خواردن
    • ستایل
    • کۆمەڵایەتی
    وەسوەسەی سێکسی نەفرەت لێکراو

    وەسوەسەی سێکسی نەفرەت لێکراو

    جێندەر پەیوەندیی بە جۆری حەزی سێکسیەوە نیە

    جێندەر پەیوەندیی بە جۆری حەزی سێکسیەوە نیە

    گژوگیا بۆمان دێت

    گژوگیا بۆمان دێت

    ئامۆژگاری بۆ پەروەردەکردنی منداڵ

    ئامۆژگاری بۆ پەروەردەکردنی منداڵ

    چۆنیەتی ئەنجامدانی ماکیاژێکی سووک

    چۆنیەتی ئەنجامدانی ماکیاژێکی سووک

    جگەرەکەت هەڵکە…

    پرسی فێمێنیزم و کێشەکانی ژنی کورد

    رۆژی جیهـانی (بـۆ منـداڵەکەت بخوێـنـەوە)..

    رۆژی جیهـانی (بـۆ منـداڵەکەت بخوێـنـەوە)..

    کاتێك منداڵە هەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    کاتێك منداڵەهەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    کاتێك منداڵە هەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    کاتێك منداڵە هەرزەکارەکان دەبنە قوربانی چێژی پەنهانی باوان (دایك و باوك)

    • تەندروستی و ژیان
    • ستایل
    • کۆمەڵایەتی
    • خواردن
    • هەمەڕەنگ
  • سپۆرت
    بۆ یەکەم جار لە مێژووی عێراقدا مەدالیای زێڕین لە بەرزکردنەوەی قورسایی

    بۆ یەکەم جار لە مێژووی عێراقدا مەدالیای زێڕین لە بەرزکردنەوەی قورسایی

    کاریبی بۆتە چێژوانی ئەستێرە خیانەتکارەکان

    کاریبی بۆتە چێژوانی ئەستێرە خیانەتکارەکان

    بەرشەلۆنە یان ڕیاڵ مەدرید

    بەرشەلۆنە یان ڕیاڵ مەدرید

    موای تــــــای گەیشتە کوردستان

    موای تــــــای گەیشتە کوردستان

    ھەڵبژاردەی کام ووڵات جامی یۆرۆ بەرزدەکاتەوە!

    ھەڵبژاردەی کام ووڵات جامی یۆرۆ بەرزدەکاتەوە!

    سه‌یدسادق-یش په‌یامی‌ نارد ‌

    سه‌یدسادق-یش په‌یامی‌ نارد ‌

    دەسکەوتی مـــــــانەوە

    دەسکەوتی مـــــــانەوە

    مەکوان لە شۆگی (شەترەنجی یابانی) سەرکەوتووە

    مەکوان لە شۆگی (شەترەنجی یابانی) سەرکەوتووە

    لە فەلسەفەى مانشافتەوە بۆ لاماسیاى بەرشلۆنە

    لە فەلسەفەى مانشافتەوە بۆ لاماسیاى بەرشلۆنە

  • ڤیدیۆ کلیپ
    ڕێبوار مورادی (ناز)

    ڕێبوار مورادی (ناز)

    دەشتی کەلهوری (واران)

    دەشتی کەلهوری (واران)

    سەنا بەرزنجی (هەر ئەگەڕێم)

    سەنا بەرزنجی (هەر ئەگەڕێم)

    چنار (بەسە)

    چنار (بەسە)

    موراد کاوە (بیری خاک)

    موراد کاوە (بیری خاک)

    چۆپی فەتاح (دە بێرۆ)

    چۆپی فەتاح (دە بێرۆ)

    پاڤێل و گیتارەکەی دویتێکی جوانی خۆشەویستین

    پاڤێل و گیتارەکەی دویتێکی جوانی خۆشەویستین

    سەمیرە کارزان (تۆم دەوێ)

    سەمیرە کارزان (تۆم دەوێ)

    میران عەلی (وەرە لام)

    میران عەلی (وەرە لام)

  • وێب تیڤی
    ئیلۆن ماسکی کوردی دەناسیت؟

    ئیلۆن ماسکی کوردی دەناسیت؟

    خانمانی گلاریس

    خانمانی گلاریس

    ئایا مەنعی سروشتی زیانی بۆ پیاوان هەیە، ئەی دەکرێ ببێتە هۆکاری نەزۆکی؟

    ئایا مەنعی سروشتی زیانی بۆ پیاوان هەیە، ئەی دەکرێ ببێتە هۆکاری نەزۆکی؟

    شیڤان پەروەر: دەوڵەت بە شێخ و مەلاو سەید و مەزهەب دروست نابێت

    شیڤان پەروەر: دەوڵەت بە شێخ و مەلاو سەید و مەزهەب دروست نابێت

  • میدیاکان
No Result
View All Result
CHRA.TV
No Result
View All Result

چه‌ند زانیاریه‌كی به‌سود بۆ ماسكی ده‌موچاو

Sara Rashid Afandy by Sara Rashid Afandy
01/02/2011
in تەندروستی و ژیان, ستایل
103
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

بۆ ده‌مو چاوی هیلاك. بێجگه‌ له‌وه‌ی برێكی زۆر له‌ ماگنیسیۆمی تێدایه  ‌وه‌چاودێری چه‌وری  ده‌كات.له‌گه‌ل ئه‌وه‌شدا كه‌ شیر سروشتیه‌ بێ ماده‌ی كیمیاییه‌ بۆ ده‌مو چاو شتن خانه‌ مردووه‌كان زیاد ناكات، به‌ره‌ به‌ره‌ چاكیان ئه‌كاته‌وه‌. وه‌ بۆ چاوێ كه‌ بكزێته‌وه‌ هه‌ندێ شیری گه‌رم به‌لۆكه‌ له‌سه‌ر چاوه‌كانتی دانێ چونكه‌ دژی چاوكزاندنه‌وه‌یه

وه‌رگێرانی له‌ ئه‌لمانیه‌وه‌ بۆ كوردی: سارا ره‌شید ئه‌فه‌ندی

 

شیر

بۆ ده‌مو چاوی هیلاك. بێجگه‌ له‌وه‌ی برێكی زۆر له‌ ماگنیسیۆمی تێدایه  ‌وه‌چاودێری چه‌وری  ده‌كات.له‌گه‌ل ئه‌وه‌شدا كه‌ شیر سروشتیه‌ بێ ماده‌ی كیمیاییه‌ بۆ ده‌مو چاو شتن خانه‌ مردووه‌كان زیاد ناكات، به‌ره‌ به‌ره‌ چاكیان ئه‌كاته‌وه‌. وه‌ بۆ چاوێ كه‌ بكزێته‌وه‌ هه‌ندێ شیری گه‌رم به‌لۆكه‌ له‌سه‌ر چاوه‌كانتی دانێ چونكه‌ دژی چاوكزاندنه‌وه‌یه‌

ماست

بۆ ئه‌و ده‌موچاوانه‌ی كه‌ توشی كرێش هاتون یاخود وشکن یان سور هه‌لگه‌راون. چۆنێتی به‌كار هێنانی ماسته‌كه‌ ئه‌بێت تۆزێ ترش بێت وه‌كو كرێم له‌ ده‌موچاوتی بده‌ی بۆماوه‌ی ١٥  خوله‌ك دواتر به‌ ئاوی شله‌تێن بیشۆ  ده‌موچاوه‌كه‌ت به‌بریقه‌و ساف ئه‌كات به‌ ئه‌بێ هه‌مووكاتێ ئه‌مه‌دوباره‌بكه‌یته‌وه‌ به‌جارێكو دوو جار باش نابێت

کواڕک یان فرۆ

ماسكه‌ی كوارك بۆ ده‌موچاوی قلیشا و زه‌رد هه‌لگه‌راو. دیسان وای لێ ده‌كات ده‌ورانی خوێن به‌باشی له‌سه‌ر روی ده‌موچاو ده‌وران بكات به‌تایبه‌تی ئه‌و رۆژانه‌ به‌كاری بهێنه‌ كه‌ قه‌له‌قی توره‌بون به‌سه‌ر روته‌وه‌دیاره‌ بۆ ئه‌وه‌ی ته‌روپاراوبێته‌وه‌ ده‌موچاوت.

Avocados

ئه‌مه‌ش جۆره‌ میوه‌یه‌كه‌ زۆر به‌كارده‌هێنرێت له‌به‌ر ئه‌وه‌ی ده‌وله‌مه‌نده‌ به‌ فیتامین  A – D – E

ئه‌م ماسكه‌یه‌ پێی ده‌لێن ماسكه‌ی هێوركه‌ره‌وه‌ بۆ ئه‌وكه‌سانه‌ی توره‌ییان پێوه‌ دیاره‌ یاخود ئه‌و پێستانه‌ی كه‌ روشاون.

زه‌لاته‌ی خه‌یار

ئه‌م زه‌لاته‌یه‌ ده‌وله‌مه‌نده‌ به‌ فیتامین A-C  وه‌ له‌هه‌مان كاتدا هه‌مووی ئاوه‌ بۆیه‌ خواردنی ئه‌بێته‌ هۆی ئه‌وه‌ی كه‌ ده‌موچاو به‌ته‌ڕوجوانی بمێنێته‌وه‌و  ببێته‌ هۆی زیندوبوونه‌ی خانه‌كان. هه‌روه‌ها دژی چه‌وریشه‌ .

چای ره‌ش

بۆ ئه‌و که‌سانه‌ی به‌ری چاویان ڕه‌شه‌، ده‌توانن چای ڕه‌ش بگرنه‌وه‌و تڵپه‌که‌ی بۆ ماوه‌یه‌ک له‌ به‌فرگر بپارێزن دواتر به‌ساردی بیخه‌ره‌ سه‌ر چاوه‌کانت. ئه‌م کرداره‌ ڕۆژانه‌ بۆ ماوه‌ی 20 خوله‌ک دووباره‌ی بکه‌ره‌وه‌. بۆ هیلاکی چاو باشه‌.

هه‌نگوین

هه‌نگوین بۆ تورتبونه‌وه‌ی ده‌موچاو له‌چرچ بوون ده‌یپارێزێت

وه‌هه‌رچی ماده‌ی ئۆرگانیزمیه‌ پاكیده‌كاته‌وه‌ وه‌ بۆ هه‌زم كردن غه‌رامه‌ی ماده‌ بێكه‌لكه‌كان ده‌كات  وه‌یارمه‌تی زراو ده‌دات.

سێو

‌بۆ ئه‌ومادانه‌ به‌كار ده‌هێنرێت كه‌ ئاساری به‌جێماوه‌ له‌سه‌ر ده‌موچاو وه‌پریشه ‌له‌میوه‌، بۆیه‌ سێوه‌كه‌ی بخۆ وه‌  توێكله‌كه‌ی له‌ده‌موچاوت و ملت بده‌ی هه‌موو ماده‌زیان به‌خشه‌كان لاده‌بات.

رۆنی باده‌م

بۆنه‌رمكردنه‌وه‌ی پێست بۆ هه‌موجۆره‌ پێستێك ده‌بێت  به‌مه‌رجێ حه‌ساسێت پێ نه‌بێت له‌گه‌ل یه‌ك تۆز خوێ یاخود شه‌كر تێكه‌لبكه‌و بیده‌ له‌ده‌موچاوت بۆ زیپكه‌ش باشه‌ یاخود كه‌وچكێكی چێشت شه‌ربه‌تی لیمۆ بۆ خوێن جولان باشه‌ چونكه‌ فیتامین سی‌ تێدایه وه‌زیپكه‌ش به‌شێوه‌یه‌كی باش لاده‌بات‌.

په‌تاته‌

په‌تاته‌ بۆ په‌له‌ی ره‌ش له‌سه‌ر پێستی ده‌موچاوو شوێنی تر.  په‌تاته‌كه‌ قاش قاش بكه‌ له‌شوێنی په‌له‌كان دایبنێ ئه‌مه‌ چه‌ند جارێک بۆ ماوه‌ی ده‌ بۆ پانزه‌ خوله‌ک دوباره‌ی بكه‌ره‌وه‌، بۆنمونه‌ هه‌فته‌ی یه‌ك جار. وه‌ زۆر باشه‌بۆ ده‌ستو نینۆك، ورد ورد بیجنه‌و بیده‌ له‌ ده‌ستت ئینجا ده‌ستکێشێک بکه‌ره‌ ده‌ستت  تا كۆنتاكت بکات له‌گه‌ل نینۆك و پێستی ده‌ستت.

Sara Rashid Afandy

Sara Rashid Afandy

Next Post
چه‌ند زانیاریه‌كی به‌سود بۆ ماسكی ده‌موچاو، به‌شی دووه‌م

چه‌ند زانیاریه‌كی به‌سود بۆ ماسكی ده‌موچاو، به‌شی دووه‌م

نوێترین بابەت

شاعیر و ھونەرمەند ئەرسەلان ئالانی: لە کوردستان شێوەکاری باش و بە ئەزموون بوونیان ھەیە

شاعیر و ھونەرمەند ئەرسەلان ئالانی: لە کوردستان شێوەکاری باش و بە ئەزموون بوونیان ھەیە

29/11/2023
ئەودیووی جێندەر

لەنێو چنگتایەو پێیناگەی

27/11/2023
ده‌یه‌مین خولی فێستیڤاڵی نێودەوڵەتی فیلمی “دهۆک” به‌ڕێوه‌ده‌چێت

ده‌یه‌مین خولی فێستیڤاڵی نێودەوڵەتی فیلمی “دهۆک” به‌ڕێوه‌ده‌چێت

27/11/2023
رۆڵی چالاکی قوتابخانەکان لە رەوتی شانۆی ھەولێردا

رۆڵی چالاکی قوتابخانەکان لە رەوتی شانۆی ھەولێردا

27/11/2023
دیکتاتۆرییەت لە ئێران.. سڵاوێک لە کۆتایی!

سەری مارەکە لە تارانە!

27/11/2023
له‌ رواندز :هاوڕێیانی ره‌نگ ، چالاكیه‌كی هونه‌ریان ئه‌نجامدا

هـانـدانی منداڵانی ئارەزوومەنـدی نووسینی چـیرۆک..

27/11/2023
شوناسی ژن لەکۆمەڵە شیعری پاییزە یاد دا

دەستگرتن بە مێژووی ئەوانیتر ! سەرنجێک لە بارەی وتارێکی عەبدوڵا عەباس

18/11/2023
سەد ساڵی گـفـتوگـۆ نەک رۆژێـکی شەڕ.. 

سەد ساڵی گـفـتوگـۆ نەک رۆژێـکی شەڕ.. 

18/11/2023
فێستیڤاڵی فیلمی “ئاسمان” به ناوه‌رۆکی هونه‌ری ـ گه‌شتیاری‌ لە شاری مەهاباد به‌ڕێوه‌ده‌چێت

فێستیڤاڵی فیلمی “ئاسمان” به ناوه‌رۆکی هونه‌ری ـ گه‌شتیاری‌ لە شاری مەهاباد به‌ڕێوه‌ده‌چێت

18/11/2023
ڕاپەڕینی خەڵکی ئێران و پرسی “توندوتیژی”!

خەڵکی ئێران پاشەکشە لە رووخاندنی دەسەڵاتی دیکتاتۆری ناکات!

18/11/2023

ئێمە باشترین تەوەرەکانی وردپرێسی پریمیۆمتان بۆ دەهێنین کە تەواون بۆ هەواڵ و گۆڤار و بلۆگی کەسی و هتد. بۆ زانیاری زیاتر سەیری لاپەڕەی نیشتنەوەمان بکەن.

  • چاند و هونەر
  • وتار و بیروڕا
  • ئەدەب
  • هەواڵ
  • تەندروستی و ژیان
  • سپۆرت
  • ڤیدیۆ کلیپ
  • وێب تیڤی
  • میدیاکان

© 2022 چرا ماڵێک بۆ هەمووان.

No Result
View All Result
  • چاند و هونەر
    • هونەری
    • سینەما و تیڤی
    • شێوەکاری و فۆتۆگرافی
  • وتار و بیروڕا
    • وتار و بیروڕا
    • دیمانە
    • ئێسپرێسۆ
  • ئەدەب
    • هۆنراوە
    • ئەدەبی
    • ئەدەبی منداڵان
    • چیرۆک
  • هەواڵ
  • تەندروستی و ژیان
    • تەندروستی و ژیان
    • ستایل
    • کۆمەڵایەتی
    • خواردن
    • هەمەڕەنگ
  • سپۆرت
  • ڤیدیۆ کلیپ
  • وێب تیڤی
  • میدیاکان

© 2022 چرا ماڵێک بۆ هەمووان.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Facebook
Sign Up with Google
OR

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In