تەندروستی و ژیان

که‌ره‌سته‌کان 2 کوپ ئارد 1کوپ شه‌کری بودره‌ 2-3 هێلکه‌ 1 کوپ که‌ره‌ تواوه‌ 1 که‌وچکی چا ڤانیللا ½ که‌وچکی چا...

ڕۆژنامەی (الصباح) هەواڵێکی لە ژێر ناونیشانی " دەستگیرکردنی مەلایەک بە هۆی دەستدرێژی سێکسیەوە بۆ سەر چوار مناڵ" بڵاوکردەوە. بە گوێرەی...

لە پاڵ وەرزش و خواردنەوەی ئاوی سارد و خواردنی پڕ لە پڕۆتین و ڕۆیشتن کە هەر هەمووی یارمەتیدەرن بۆ دابەزینی...

عەبدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنەری دەروونی: خۆشڕەوی بارێکە کە لەوێدا مرۆڤ بەتەواو تەرکیزی هەیە و دەچێتە ناو هەستێكی پڕ لە دڵخۆشی و...

توانا تەھا- سۆران:  ئەمڕۆ سەرلەبەیانی رێکەوتی ٢٥-١١-٢٠١٢، لە شاری سۆران، سەنتەرو رێکخراوەکانی ژنانی دەڤەری سۆران، چەند داواکارییەکی ھەنووکەی ژنانیان خستەڕوو...

رێباز ئەو منداڵە تەمەنێکە لەسەر شەقامەکان دەسووڕێتەوە توانا تەھا: دوو خوشکم ھەیە، ئێمە بێ دەسەڵاتین، گەورەکان ھیچ ویژدانیان بەرامبەر بچووکەکان...

عەبدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنەری دەروونی: وەك ئاگادارین کە ڕاهێنانی دەروونی ئەگەر کاتی خۆی بۆ دابنێی ئەتوانی لە هەر کاتێکدا بتەوێ بیکەیت....

عەبدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنەری دەروونی :زۆربەی جار لەگەڵ بیرکردنەوەکانماندا هە ستێك دروست ئەبێت کە ڕامان دەکێشێ بۆ خۆی و کاریگەرییەك لەلامان...

دارا ئەحمەد :پرسی نایەکسانیی و چەوساندنەوەی ژان لە کوردستان لە ھەموو پرسەکانی دیکە پتر بێدەنگیی لێ دەکرێ.. ئەگەر جاروبارەکیش بێتە...

وانا تەھا :  بەشێک لەوانەی ژیانی ھاوسەری پێک دێنن ھێما بۆ ئەوەدەکەن کە سەرەکیترین گرفتی بەردەمیان گڕانی زێرو زۆر داواکردنیەتی...