تەندروستی و ژیان

عه‌بدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنه‌ری ده‌روونی :  ژیان باشترو ئاسانتر ئه‌بێت ئه‌گه‌ر ئێمه‌ پرسیاره‌کانمان ژیرانه‌تر بێت. زۆر هه‌ن له‌وانه‌ی که‌ ده‌یانه‌وێت ئێمه‌ ته‌واوی...

دوو جۆره نه خۆشی شه کره هه یه جۆر یه ک و جۆری دوو.. نه خۆش شه کره نه خۆشیه...

عه‌بدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنه‌ری ده‌روونی : چۆن مرۆڤێك بتوانێت له‌م دونیایه‌دا ئاشتی به‌دی بکات که‌ ته‌نها ڕك و دووبه‌ره‌کی و هه‌ڕه‌شه‌...

ڕێنماییه‌کانی عه‌بدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنه‌ری ده‌روونی : زۆر جار سه‌رسام ده‌بین به‌ بیستنی هه‌ندێ هه‌واڵ که‌ پێمان ده‌ڵێت به‌ ته‌مه‌نترین مرۆڤ...

لە چ شوێنێکى ئەم دنیایەدا مافى ژنان و پیاوان یەکسانە؟ لەکام وڵاتى ئەم جیهانەدا بەشێوەیەکى باش لەڕووى تەندروستى و پەروەردەییەوە...

به‌پێى توێژینه‌وه‌یه‌ك ئه‌وه‌ده‌ركه‌وتووه‌كه‌ ئه‌وانه‌ى سه‌ماعه‌ى گوێ له‌به‌ر گرانى بیستنى گوێكانیان داده‌نێن، ئه‌وا له‌داهاتوودا تووشى له‌ده‌ستدانى بیستنى یه‌كجارى ده‌بن. له‌لایه‌ن خۆیانه‌وه‌لێكۆڵه‌رانى...

لە ڕێنماییەکانی عەبدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنەری دەروونی /سوید : وا خەریکە کۆتای ساڵی ٢٠١٠ یەت. ئایا لەم ساڵەدا فێری چی بوویت...

ڕێنمایه‌کانی/ عه‌بدوڵا تۆفیق/ڕاهێنه‌ری ده‌روونی- سوید... مێژوو بۆمانی ده‌گێڕیته‌وه‌ که‌ 334 ساڵ پێش مه‌سیح، ئه‌لێکسانده‌ری گه‌وره‌ خۆی و سه‌ربازه‌کانی ڕیزیان به‌ستبوو...

عه‌بدوڵا تۆفیق/ پسپۆڕی ڕاهێنانه‌ ده‌روونیه‌کان -سوید  : هه‌روه‌ك ئه‌‌زانین له‌سه‌ره‌تای هاتنه‌ دونیامانه‌وه‌ زۆر بێئاگاین له‌به‌رده‌وامبوون و خه‌می سه‌ره‌کیمان نانخواردن، یاریکردن...

خوێندکاری خوێندنی باڵای سکاندینافیا بۆ ڕاهێنانه‌ ده‌روونیه‌کان له‌ سوید  (ڤیسوالیزاشون) به‌ مانای خۆخستنه‌ ناو بارێکه‌وه‌ به‌ هۆی خه‌یاڵه‌وه‌ بۆ ئه‌وه‌ی...