تەندروستی و ژیان

گومانی تێدا نیه‌‌ ئه‌وه‌ی حه‌زبكات خێزانی هه‌بێت و دروستی بكات ، حه‌زیش به‌وه‌ ئه‌كات كه‌ خێزانه‌كه‌ی سه‌ركه‌وتوو بێت و به‌خته‌وه‌ربێت...

و: کەژال عەلا لە ئەنجامى توێژینەوەیەکى زانستى کەلە لایەن چەند زانایەکى زانکۆکانى ئیسپانیا لەسەر "360"ژن و پیاوى جۆراوجۆر ئەنجامدراوە، دەرکەوتووە...

هیگینا وشه‌یه‌کی لاتینی یۆنانییه‌  که‌ ته‌مه‌نه‌که‌ی ده‌گه‌رێته‌وه‌ بۆ 500 سال پێش هاتنی حه‌زره‌تی مه‌سیح ( ئه‌سکلیپیۆس  له‌گه‌ڵ  کچه‌که‌ی که‌ناوی هیگییا  بوو دوو خواوه‌ندی...

ده‌بێ‌ ژن و چێشتلێنان، ژن و مه‌تبه‌خ له‌یه‌ك جیا بكر ێته‌وه‌.. گفتوگۆی ئه‌رسه‌لان مه‌حمود :   سته‌م و چه‌وساندنه‌وه‌‌ له‌كۆمه‌ڵگه‌دا...

کەرەستەکان :- 1 کیلۆ گۆشتى گۆلک یان مریشک یان هەردووکیان 1 کیلۆ گەنمە کوتراو 1 بەرداخ نۆکى کوڵاو 1 بەرداخ...

ئەڵقەى هاوسەرگیرى، هیماى گەیشتنى دوو مرۆڤە بە یەکتر، ئەگەرچى زۆر کەسان هەن پابەندى لە پەنجە کردنى نابن یاخود بۆ ماوەیەک...

گومان له‌وه‌دا نیه‌ که‌ هه‌ر یه‌ك له‌ ئێمه‌ که‌م تا زۆر دووچاری که‌ سانێك ده‌بێته‌وه‌ که‌ نه‌هێڵێت هه‌نگاوه‌کانی بۆ ئامانجه‌کانی...

هه‌موو مرۆڤێك هه‌ڵگری کۆمه‌ڵێ بیرکردنه‌وه‌ی خراپه/ نێگه‌تیڤ. هه‌رچه‌نده‌خۆت هیلاك بکه‌یت ناتوانیت خۆت له‌و بیرکردنه‌وه‌خراپانه به‌ته‌واوی‌ده‌رباز بکه‌یت. به‌ڵام به‌هۆی ڕاهێنانی ده‌روونیه‌وه‌تۆ...

هه ندێ جار سنگمان دێشیێ و ده سوتێته وه. ئه و کێشه یه له زۆر شت سه رچاوه ده گرێت...

ڕێنمایه‌کانی عه‌بدوڵا تۆفیق/ پسپۆڕی ڕاهێنانه‌ ده‌روونیه‌کان : جارێکیان مامۆستایه‌کم پێی ووتم: که‌س په‌یمانی پێداویت که‌ ژیان بێ ئازاربێت؟ ئه‌م پرسیاره‌م له‌...