تەندروستی و ژیان

كه‌ژاڵ ئیسماعیل : ئه‌وی مایه‌ی نیگه‌رانیه ژن له كۆمه‌ڵگه ئیسلامییه‌كاندا به‌رده‌وام ڕوبه‌ڕوی كێشه‌‌ی گه‌وره‌ده‌بێت و ته‌نانه‌ت داهێنان و ته‌كنه‌لۆژیای نوێی...

كه‌ژاڵ ئیسماعیل : زۆربونی دیارده‌ی خۆكوشتن یان هه‌وڵدان بۆ كۆتایی هێنان به‌ژیان له‌نێو كۆمه‌ڵگه‌ جیهانییه‌كاندا به‌گشتی بۆته دیارده‌یه‌كی زه‌ق ومه‌ترسیدار،...

كه‌ژاڵ ئیسماعیل - هوڵندا: ده‌ستدرێژی سێكسی  له هه‌ر تاوانێكی دیكه‌ی دژ به‌مرۆڤ ئاسه‌واری ده‌رونی  له‌سه‌ر مرۆڤ جێدێڵێت و كاریگه‌ری خراپ...

کەژاڵ ئیسماعیل / بەشی دووەم : نورا  یه‌كێكه له‌و كچانه‌ی له‌نێو هه‌زاران كچانی سه‌ر شه‌قام كه له‌به‌ر هه‌ژاری و توندوتیژی...

له‌م سه‌رده‌مه‌دا برواناكه‌م هیچ كچێك به‌بێ مكیاژ بچێته‌ده‌ره‌وه به‌تای به‌تیش به‌یانیان. زۆر جار به‌یانیان دره‌نگ خه‌به‌رمان ئه‌ ‌بێته‌وه فریای ماكیاژ...

Woman with dumbbell په‌یوه‌ست به‌ به‌و ڕاهێنانه‌ی پێی ئاسوده‌یت، چونکه‌ چانست زیاتر ئه‌بێت بۆ به‌رده‌وام بوون وه‌ ڕاهێنانی له‌شت به‌...

وه‌رگێرانی له‌ ئه‌لمانیه‌وه‌بۆكوردی له‌په‌رتوكی Einfach gut aus sehen خوێنه‌ری به‌رێز له‌به‌كار هێنانی ماسكه‌دا رێنومای ئه‌م خالانه‌ی خواره‌وه‌ بكه‌. 1.ئه‌بێت له‌به‌كارهێنانی...

بۆ ده‌مو چاوی هیلاك. بێجگه‌ له‌وه‌ی برێكی زۆر له‌ ماگنیسیۆمی تێدایه  ‌وه‌چاودێری چه‌وری  ده‌كات.له‌گه‌ل ئه‌وه‌شدا كه‌ شیر سروشتیه‌ بێ ماده‌ی...

خانمه‌ جوانه‌که‌ هه‌موومان ده‌زانین نینۆکی جوان و ڕه‌نگ کراو بۆ ئافره‌ت جوانیه‌کی  سه‌رنج ڕاکێشی هه‌یه‌ به‌ تایبه‌تی ئه‌گه‌ر نه‌خش کێشراو...

هه‌موومان ده‌زانین زۆربه‌ی زۆری ئه‌ندامه‌کانی له‌شی مرۆڤ پێویستی به‌ شێلانه‌ واته(‌ مه‌ساج)  ، وه‌ هه‌ر شێلانێکیش کاریگه‌ری باش و سوودمه‌ندی...